Velkommen!

Jeg hedder Steffen Jacobsen, er uddannet psykolog fra Århus Universitet og er autoriseret af Psykolognævnet. Desuden er jeg medlem af Dansk Psykolog Forening.
Jeg er kognitivt efteruddannet og arbejder primært ud fra den kognitive metode, da denne er den bedst dokumenterede. Jeg er ligeledes blevet meget optaget af en videreudvikling af den kognitive medode der hedder Acceptance & Commitment Therapy der bringer en mere eksistentialistisk og accepterende tanke ind i udviklingsarbejdet. Læs mere under "Menneskesyn & arbejdsmåde".

Jeg tilbyder samtaleforløb i min psykologpraksis i Århus C, og jeg kan hjælpe dig med en række problemstillinger, som du kan læse om her på siden. Det kan kræve lidt overvindelse at kontakte en psykolog, ligesom det kan være svært at vælge den rigtige, derfor har jeg skrevet lidt om hvordan jeg arbejder, og hvad jeg kan hjælpe dig med. Men herudover er du velkommen til at ringe eller skrive for en uforpligtende snak, inden du evt. vælger at starte et samtaleforløb.

Et forløb kan handle om en række forskellige ting: Ofte handler det om konkrete situationer i hverdagen som du gerne vil tackle bedre, eller du vil måske gerne udvikle en del af dig selv og opøve nye færdigheder. Det er ikke alt der kan fanges i en bestemt kategori, men her nedenfor er nogle eksempler:

Parterapi

Lavt selvværd

Grænsesætning

Depression

Krise og sorg

Stress

Angst

Pårørende til alkoholmisbrugere

Eksistentielle problemstillinger

Coaching og selvudvikling

Forholdet til andre mennesker